Inese Ločmele | 29137826|somatika@i-deja.lv

inese

Par Inese Ločmele

Auguma psihoterapeite; pārstāv franču psihoterapijas virzienu “psiho-organiskā analīze” (psihes-ķermeņa analīze). Dejas un personības kultūras centra “I-DEJAS MĀJA” dibinātāja, saimniece un pasniedzēja, www.somatika.lv idejas autore un veidotāja. Par Inesi Ločmeli | CV

Terapeitiskā kustība

Laiks
2 praktiskie semināri: 23.-24.novembris un 14.-15.decembris
Kontakti, pieteikšanās
Inese Ločmele | somatika[at]i-deja.lv | 29137826

*

auguma apzināšanās,
prāta-ķermeņa-jūtu līdzsvarošana,
sazemēšanās, ‘šeit un tagad’ izjūtas spēcināšana,
sevis pieredzēšana, izzināšana, pieņemšana, iemīlēšana.
Iemīlot sevi arī attiecības ar pasauli apkārt kļūst mīļākas,
pieņemošākas, aizraujošākas, vieglākas, drosmīgākas, radošākas
Mums katram ir augums- ķermenis, prāts un jūtas. Terapeitiskās kustības praktiskajā seminārā mēs to izzinām caur visām trijām tā izpausmēm,

Somatika.lv|
Lasīt vairāk

no vajadzībām līdz apzinātībai

Vajadzības. Aktivitātes un pasivitātes proporcijas. Iekšējo rezervju tērēšanas mehānismi. Jūtas, to skaitā. Jūtu pārvaldīšanas citādāks veids. Un kā tas viss neviļus noved pie apzinātības…

Raksts|
Lasīt vairāk

Pusmūža jeb 40 gadu krīze

Attīstības krīzes mūsu dzīvē nāk un aiziet- tā ir dabīga dzīves parādība. Kā izjutāt identitātes maiņas ap 14, 21, 28 un 35 gadu vecumu? Pusmūža krīze ir tikai kārtējās maiņas dzīvē. Ko tās pieprasa iemācīties un ko dāvina- par to šis raksts.
Pusmūža krīzes pirmie vaibsti parādās ap 38 gadu vecumu un vajadzētu noslēgties ap 50 g. vecumā, bet… iespējamas izmaiņas.
Dzīve ir kā romāna lasīšana; pusmūža krīze nozīmē apzināšanos, ka mēs to grāmatu arī rakstām

Raksts|
Lasīt vairāk

IKIGAI- prieks un gandarījums par savu dzīvi

Ikigai ir japāņu izteiciens ar nozīmi ‘iemesls būt’ vai mazliet izvērstāk- ‘iemesls, kā dēļ mosties no rīta’ jeb iemesls priekam un gandarījumam par savu dzīvi.

Raksts|
Lasīt vairāk

“Lielā meistarība ir dzīvot šeit un tagad”, Pēteris Kļava

Cilvēkam dienā dzimst 85 tūkstoši domu! Tas ir haoss, kas neļauj būt laimīgam un realizēties. Vai nu prāts vada tevi, vai tu to izmanto gudrai dzīvei. (..) Ir milzīgs gandarījums, ja kaut uz vienu stundu izdodas pakļaut šos haotiskos prāta zirgus. Tas rada pozitīvās enerģijas šūnu, ko vari izmantot savas laimes veidošanā. (..) Lielā meistarība ir dzīvot šeit un tagad. Nekas tā neatņem enerģiju kā dzīvošana rītdienā vai pagātnē. (..)Patiesībā mēs nevaram izvairīties no pašapzināšanās dziļuma, nevaram izvairīties no attīstības. Jautājums tikai, cik ilgs laiks katram no mums tam ir nepieciešams.

Intervija ar Pēteri Kļavu (Una Ulme, žurnāls “OK!”, pārpublicēts kasjauns.lv)

Intervija|
Lasīt vairāk

Klātesamība, esot attiecībās

Sievietes aiziet no vīriešiem, kurus viņas mīl. Jo viņu vīrietis nav klātesošs. Viņš strādā, sporto, spēlē, skatās TV, makšķerē. Tie nav slikti vīrieši, viņi ir labi tēvi, viņiem ģimene ir svarīga, bet viņi uztver savu sievu kā pašu par sevi saprotamu lietu. Viņi nav klātesoši..
(Aprakstītais tieši tāpat strādā arī otrā virzienā)

Raksts|
Lasīt vairāk

Jautājums-atbilde | vai traumas maz dziedējamas psihoterapijā

Kādas sievietes jautājumi par psihoterapiju un deju/kustību terapiju
un Ineses Ločmeles, sertificētas (auguma) psihoterapeites atbildes
 

Mani interesē, vai ar deju nodarbībās ir iespēja arī dziedēt traumas?

Esmu konfrencē dzirdējusi ziņojumu, ka mūsu dvēseles traumas nav dziedējamas ar sesijām pie psihoterapeita, jo traumas ierakstās mūsu astrālajā ķermenī.

Intervija|
Lasīt vairāk

Kas notiek psihoterapijā – 60 vārdos

Es piedāvāju klientiem izrunāt savu pieredzi, jūtas/emocijas, uzvedību un domas, un atrast veidus, kā domāt un rīkoties sev pieņemamāk un patīkamāk.

Raksts|
Lasīt vairāk

12 principi iekšējai labklājībai

Sapņu realizācija notiek, kad nomainām neapzinātos nevēlamos ieradumus pret apzināties pozitīviem, un tos praktizējam

Raksts|
Lasīt vairāk

Dabas 5 stihijas

Uguns ienes ideju, Gaiss- sakarības,
Ūdens- saturu, bet Zeme visu iemieso.
Katram no mums ir dabīgi izveidojušās vājās un stiprās puses. Attīstot visas šīs dimensijas, pietuvinām sevi pilnībai, veselībai, harmonijai

Raksts|
Lasīt vairāk