Laiks
ceturtdienās, 19:00-21:00
2., 9., 16., 23.aprīlī
Dalība
30€ par 3 nodarbību kursu (par abiem) | 15€ par vienu 2h pieredzi (par abiem)
[pārskaitījumam nepieciešamā informācija]
Pieteikšanās

Inese | somatika[at]i-deja.lv | 29137826

*

Šai jokainajā laikā, kad caur ekrāniem sazināmies vēl daudz vairāk nekā iepriekš,
jūtu, ka augumam prasās fiziskuma, pieskāriena un klātienes uzmanības.
Prasās sazemētības- lai prāts var nomierināties, apklust un izbaudīt savas mājas- augumu, kurā tas dzīvo

BODYWORK nozīmē viena cilvēka ieklausīšanos otra ķermenī caur vadītam jūtīgam, masāžai līdzīgam pieskārienam. BodyWork ir cieņpilnu un izzinošu pieskārienu māksla, ko ierasti veic viens partneris otram. Lai to spētu veikt, priekšnosacījumi ir tikai uzmanība, cieņa, sajūtīgums un vēlme izzināt.

BodyWork attīsta sava ķermeņa uzmanīgu sajušanu, apzināšanos un nonākšanu dziļākā kontaktā ar sevi pašu, savām mājām- savu ķermeni. Sesija parasti rezultējas ar relaksējošu sajūtu ķermenī un prātā, bet ‘iekšējā darba’ procesā- vērojot sevi it kā no iekšienes, iespējams saņemt atklājumus pašam par sevi, savām sajūtām, savu ķermeni un pašsajūtu

Vieta
zoom.us virtuālā vide. Pieteikušies dalībnieki saņems saiti, kurā pievienoties tiešsaistes nodarbībām

Nodarbībai jau iepriekš sagatavojiet:
– vienu cilvēku, kam sniegt apzinātos pieskārienus (partneris, bērns, vecāks, draugs, utml.)
– gana siltu un ērtu vietu uz grīdas, kur gulēt pieskārienu saņēmējam (jogas matracītis, sega vai tml.)
– vismaz pusmetru brīvas telpas apkārt guļošajam- vieta jūsu kustībai
– abiem: ērtas drēbes ērtām kustībām
– segu, ko uzklāt guļošajam pēc sesijas

Pasniedz
Inese Ločmele, sertificēta auguma psihoterapeite, somatikas pārstāve,
Latvijā vienīgā Grinberg metodes praktiķe (ļoti ķermenisks terapeitiskais process).
Ar Bodywork savulaik iepazinusies ap 2004.gadu, un kopš tā laika ar mīlestību izzinājusi, izkopusi, paplašinājusi un padziļinājusi šo pieredzi, lai varētu sniegt citiem šo daudzslāņaino procesu vienkāršā un viegli saprotamā veidā.
Detalizētāk par Ineses pieredzi