Uncategorized
Dāvanu laiks!
Svētki tuvojas. Kad nav skaidrs, ko lai tādu īpašu uzdāvina- apzinātību vai veselību- te būs variācijas no somatikas klāsta, kas piedāvā abus ……
Somatika & eko-somatika
Kāda daļa no jums jau zina, ka somatikas tēma man paplašinās un padziļinās, iekāpjot eko-somatikas jomā. Tā netīši. Tā dabīgi un organiski.No…
Sprandas problēmas?
Praktisks sveiciens visiem tiem, kam ir problēmas ar sprandu, kaklu,bet arī- ar drosmi izpausties vai rīkoties Šoreiz- par to, ko mums nodara…
Veģetatīvā distonija
Trauksme un ‘panikas lēkmes’ nav vājuma pazīme. Tās ir zīmes, ka esam bijuši pārāk stipri pārāk ilgu laiku. Vismaz 1/3 no mums tam…
no vajadzībām līdz apzinātībai
Vajadzības. Aktivitātes un pasivitātes proporcijas. Iekšējo rezervju tērēšanas mehānismi. Jūtas, to skaitā. Jūtu pārvaldīšanas citādāks veids. Un kā tas viss neviļus noved…
Par miegu
Mūsu miegs ir rādītājs un rezultāts tam, kā mēs pavadām mūsu dienas laiku.Šis raksts veltīts īpaši tiem, kam ir problēmas ar miegu-…
…tiekamies Kuldīgā!
Īpašais sveiciens tiem, kam Kuldīga liekas patālu iknedēļas terapijas sesijām- lasiet te par iespējām un variantiem…
Autentiskā kustība | kas tas ir
Autentiskā kustība – dejas terapijas pirmavots. Tā veicina sevis kā bodymind (ķermeņa un prāta vienota veseluma) apzināšanos, kas ir arī holistisko (wholistic) terapiju pamatā. Apraksts par…
Klejotājnerva vērtība
Piedzīvojot izaicinājumiem piepildītu dzīvi, saņemot spēcīgu mentālo stimulāciju (darbs galvā- plānošana, stratēģiju izveide, komunikācija, problēmu risināšana, ideju radīšana, to realizēšana un vēl viskautkas…
Otrās (vai pirmējās?) smadzenes – gremošanas trakts…
Zinātnieki nonākuši līdz atzinumam, ka mūsu prāta darbību un fizisko veselību nosaka triljoniem mikrobu uz mums un mūsos- mūsu mikrobioms (tas sevī…