Piedāvājumi

Ķermeniskas terapeitiskas sesijas sertificētas somatiskās psihoterapeites vadībā.Praktiski uzdevumi, ko ņemt līdzi un lietot patstāvīgi. Kustības- no mazmazītiņām līdz turpat dejiskām un mūzikas pavadībā (sMove!® daļa).Un cauri visam- auguma apzināšanās un prāta sazemēšana (embodiment) Ja ikdienā strādājam pie datora, mūsu augšdaļa ir regulārā tonusā. Tam nav jābūt milzīgam, lai dotu savu...

Somatiskā terapija, kura bāzējas Grinberg metodē®, īsti vairs nav terapija tās klasiskajā izpratnē- Grinberg metode ir jaudīgāka, tai ir ātrāki rezultāti, jo tā strādā fokusētāk uz mērķi un strādā vienlaikus ar visām trim pamatkārtiņām- gan prātu, gan jūtām, gan ķermeni + rīcību.Pasaulē to pieskaita pie SOMATIC COACHING. Procesu vada Inese Upe,...

Ķermeniskas terapeitiskas sesijas sertificētas somatiskās psihoterapeites vadībā.Praktiski uzdevumi, ko ņemt līdzi un lietot patstāvīgi. Kustības- no mazmazītiņām līdz turpat dejiskām un mūzikas pavadībā (sMove!® daļa). Un cauri visam- auguma apzināšanās un prāta sazemēšana (embodiment) Ne velti tās saucas ‘sesijas’, ne ‘nodarbības’- jo, principā, tās ir auguma psihoterapeites, Latvijā vienīgās sertificētās...

Notikums 4reiz gadā pirms saulgriežiem- “laiks sev, lai atnāktu pie sevis” (kāda dalībnieka citāts). Laiks iekšējai sakārtošanai, sazemētībai/embodiment, mierīgu, atvērtu, pašpietiekamu cilvēku klātbūtnē. Ieplānojam nedēļas nogali somatikas lauku rezidencē Alsungā! Authentic Movement, Grinberg metodes sMove!, ‘Stihiju deja. Personīgie rituāli’, Bodywork un citas somatikas prakses Nedēļas nogale sev, vitalitātei, radošumam, iedvesmai, balansēta...

Saka, ka pēc labas atpūtas atsvaidzinās radošums un iedvesma darīt tālāk. Radīt. Darīt. Piekrītu. Ar piebildi, ka laba atpūta notiek tad, kad galvai iedotas brīvdienas un augums var svinēt dominanci- tam tiek pievērsta lielāka uzmanība. Somatikas pieeja to dara. To darīsim arī mēs;) Daudzi ar prieku atzīmē, ka šīs dienas...

Ļauties, lai daba mūs paņem savos apskāvienos un savā ritmā.Vērsīsim savas sajūtas plašumā un dziļumā un sazemēsimies. Kur vēl labāk to var izdarīt un izbaudīt, kā ne dabā?Vērsīsim uzmanību uz to, kā spēcināt mūsu kodolu, kā maidzināt mūsu aizsardzības,lai mēs …kļūtu vēl spēcīgākas. Savā dabā. Savā sav-dabībā. Savā autentiskumā.Veltīsim laiku arī sava paštēla izziņai. Pakvēpināsim novecojušos aizspriedumus, pārliecības,...

APZINĀTU PIESKĀRIENU PRAKSE jeb the BODYWORK nozīmē viena cilvēka ieklausīšanos otra ķermenī caur vadītam jūtīgam, masāžai līdzīgam pieskārienam. BodyWork ir cieņpilnu un izzinošu pieskārienu māksla, ko ierasti veic viens partneris otram. Lai to spētu veikt, priekšnosacījumi ir tikai uzmanība, cieņa, sajūtīgums un vēlme izzināt Video stāstījumspar BodyWork (latviski, 2:18′) Pieskārienu prakses procesā apgūsiet:– apzināta pieskāriena mākslu,– intuitīvā pieskāriena pamatus,–...

kustības ārpus ierastajiem paterniem- vairāk viegluma augumā, klusāks, radošāks prātsizdejo | apstādini | apzinies Tuvākās iespējas dalībai klātienē Svētdien, 15.jūnijā, Alsungā, Mazā retrīta ietvaroskā arī Eko-somatikas savvaļas retrīta un Savvaļa Savdaba Sieviete retrītu ietvaros jūlijā Online iespējas ieskatieties te Terapeitisko kustību praksi Stopping Movement jeb nu jau pārsauktu par sMove! savulaik radījis...

Mindfulness forma caur kustību- Authentic Movement, ir dejas un kustību terapijas pirmavots, kustību meditācija, kas veicina ķermeņa-prāta-jūtu apzinātību, padziļinātību un emocionāli inteliģentu komunikāciju.Un tikpat labi arī aktivitāte, kas vienkārši palīdz apstāties dzīves steigā un pabaudīt īsto realitāti- sevi- dotajā laikā un telpā Tuvākās iespējas pieredzēt šo praksi- Mazā retrīta laikā 14.jūnijā (bet vispār 4reiz gadā pirms saulgriežiem), 2...

Aktīvā/dejas meditācija ar dabas stihijām- zemi, uguni, ūdeni un gaisu, savienojot pieredzi ar integrējošo ēteri. Caur deju apcerēsim līdzsvaru savā iekšējā pasaulē un attiecībās ar ārpasauli no dabas stihiju skatpunkta.Stihiju dinamisks līdzsvars ir veselības pamats. Iepazīsim katru stihiju, izpētīsim to attiecības un apzināti savienosim tās sevī harmoniskā sadarbībā Tuvākās iespējas...

Ķermeniskas terapeitiskas sesijas sertificētas somatiskās psihoterapeites vadībā.Praktiski uzdevumi, ko ņemt līdzi un lietot patstāvīgi. Kustības- no mazmazītiņām līdz turpat dejiskām un mūzikas pavadībā (sMove!® daļa).Un cauri visam- auguma apzināšanās un prāta sazemēšana (embodiment) Ja ikdienā strādājam pie datora, mūsu augšdaļa ir regulārā tonusā. Tam nav jābūt milzīgam, lai dotu savu...

Ķermeniskas terapeitiskas sesijas sertificētas somatiskās psihoterapeites vadībā.Praktiski uzdevumi, ko ņemt līdzi un lietot patstāvīgi. Kustības- no mazmazītiņām līdz turpat dejiskām un mūzikas pavadībā (sMove!® daļa). Un cauri visam- auguma apzināšanās un prāta sazemēšana (embodiment) Ne velti tās saucas ‘sesijas’, ne ‘nodarbības’- jo, principā, tās ir auguma psihoterapeites, Latvijā vienīgās sertificētās...

Ķermeniskas terapeitiskas sesijas sertificētas somatiskās psihoterapeites vadībā.Praktiski uzdevumi, ko ņemt līdzi un lietot patstāvīgi. Kustības- no mazmazītiņām līdz turpat dejiskām un mūzikas pavadībā (sMove!® daļa).Un cauri visam- auguma apzināšanās un prāta sazemēšana (embodiment) Ja ikdienā strādājam pie datora, mūsu augšdaļa ir regulārā tonusā. Tam nav jābūt milzīgam, lai dotu savu...

Somatiskā terapija, kura bāzējas Grinberg metodē®, īsti vairs nav terapija tās klasiskajā izpratnē- Grinberg metode ir jaudīgāka, tai ir ātrāki rezultāti, jo tā strādā fokusētāk uz mērķi un strādā vienlaikus ar visām trim pamatkārtiņām- gan prātu, gan jūtām, gan ķermeni + rīcību.Pasaulē to pieskaita pie SOMATIC COACHING. Procesu vada Inese Upe,...

APZINĀTU PIESKĀRIENU PRAKSE jeb the BODYWORK nozīmē viena cilvēka ieklausīšanos otra ķermenī caur vadītam jūtīgam, masāžai līdzīgam pieskārienam. BodyWork ir cieņpilnu un izzinošu pieskārienu māksla, ko ierasti veic viens partneris otram. Lai to spētu veikt, priekšnosacījumi ir tikai uzmanība, cieņa, sajūtīgums un vēlme izzināt Video stāstījumspar BodyWork (latviski, 2:18′) Pieskārienu prakses procesā apgūsiet:– apzināta pieskāriena mākslu,– intuitīvā pieskāriena pamatus,–...

kustības ārpus ierastajiem paterniem- vairāk viegluma augumā, klusāks, radošāks prātsizdejo | apstādini | apzinies Tuvākās iespējas dalībai klātienē Svētdien, 15.jūnijā, Alsungā, Mazā retrīta ietvaroskā arī Eko-somatikas savvaļas retrīta un Savvaļa Savdaba Sieviete retrītu ietvaros jūlijā Online iespējas ieskatieties te Terapeitisko kustību praksi Stopping Movement jeb nu jau pārsauktu par sMove! savulaik radījis...

Mindfulness forma caur kustību- Authentic Movement, ir dejas un kustību terapijas pirmavots, kustību meditācija, kas veicina ķermeņa-prāta-jūtu apzinātību, padziļinātību un emocionāli inteliģentu komunikāciju.Un tikpat labi arī aktivitāte, kas vienkārši palīdz apstāties dzīves steigā un pabaudīt īsto realitāti- sevi- dotajā laikā un telpā Tuvākās iespējas pieredzēt šo praksi- Mazā retrīta laikā 14.jūnijā (bet vispār 4reiz gadā pirms saulgriežiem), 2...

Aktīvā/dejas meditācija ar dabas stihijām- zemi, uguni, ūdeni un gaisu, savienojot pieredzi ar integrējošo ēteri. Caur deju apcerēsim līdzsvaru savā iekšējā pasaulē un attiecībās ar ārpasauli no dabas stihiju skatpunkta.Stihiju dinamisks līdzsvars ir veselības pamats. Iepazīsim katru stihiju, izpētīsim to attiecības un apzināti savienosim tās sevī harmoniskā sadarbībā Tuvākās iespējas...

Notikums 4reiz gadā pirms saulgriežiem- “laiks sev, lai atnāktu pie sevis” (kāda dalībnieka citāts). Laiks iekšējai sakārtošanai, sazemētībai/embodiment, mierīgu, atvērtu, pašpietiekamu cilvēku klātbūtnē. Ieplānojam nedēļas nogali somatikas lauku rezidencē Alsungā! Authentic Movement, Grinberg metodes sMove!, ‘Stihiju deja. Personīgie rituāli’, Bodywork un citas somatikas prakses Nedēļas nogale sev, vitalitātei, radošumam, iedvesmai, balansēta...

Saka, ka pēc labas atpūtas atsvaidzinās radošums un iedvesma darīt tālāk. Radīt. Darīt. Piekrītu. Ar piebildi, ka laba atpūta notiek tad, kad galvai iedotas brīvdienas un augums var svinēt dominanci- tam tiek pievērsta lielāka uzmanība. Somatikas pieeja to dara. To darīsim arī mēs;) Daudzi ar prieku atzīmē, ka šīs dienas...

Ļauties, lai daba mūs paņem savos apskāvienos un savā ritmā.Vērsīsim savas sajūtas plašumā un dziļumā un sazemēsimies. Kur vēl labāk to var izdarīt un izbaudīt, kā ne dabā?Vērsīsim uzmanību uz to, kā spēcināt mūsu kodolu, kā maidzināt mūsu aizsardzības,lai mēs …kļūtu vēl spēcīgākas. Savā dabā. Savā sav-dabībā. Savā autentiskumā.Veltīsim laiku arī sava paštēla izziņai. Pakvēpināsim novecojušos aizspriedumus, pārliecības,...