Praktiskais pieredzes seminārs iekšējam spēkam un noturībai pret dzīves ievainojumiem
no somatikas skatpunkta, sertificētas auguma psihoterapeites vadībā-
izzināsim un apgūsim vispusīgas rūpes ilgtspējīgam dzīvesspēkam/resiliencei par godu

Laiks & vieta
3.aprīlī‘2021, 11:00-18:00 (1h pusdienpauze) | Kuldīgā
Dalība
88€ par praktiskām 6h
Pieteikšanās:
somatika

[at]i-deja.lv
Kontakti
Inese Upe | 29137826

Neefektīvo paternu (ieradumu) atpazīšana un transformēšana. Pārliecības, kas izgāž labos plānus. Līgumi, ko slēdzam ar sevi- it kā mentāli, bet turam un spēcinām tos arī emocionāli un ķermeniski. Izstrādāsim tos visās kārtiņās.
Ir mums dzīvē pārliecības, kuras pat neapzināmies, ka tās pārvalda mūsu dzīvi, un kā nesanāk tās mainīt, tā nesanāk, jo pārliecību pašā saknē jau teikts- esmu pārliecināts, ka manā dzīvē citādāk nevar būt. Pačukstēšu priekšā- var gan!;)
Mentālie paterni iesēžas mūsos arī ķermeniski. Atpazīsim savējos caur divām pamatpieejām, caur praktisku izziņu un transformāciju, caur darbošanos individuāli+grupā.

Seminārā apvienota teorētisko zināšanu gūšana ar radošiem praktiskiem uzdevumiem, lai izziņa un tās rezultāti būtu pilnvērtīgāki un ilgtspējīgāki

 Kā pieredzēsim praktisko semināru:
– praktiskas tehnikas sevis izziņai un transformācijai,
– caur somatisku gudrību skatā uz sevi kā smalku sistēmu vārdā Cilvēks,
– savu personīgo šķēršļu un sava personīgā spēka dziļāka apjaušana.
Gatavojamies pieredzēt, uzzināt, kustēties, izmēģināt, dalīties ar savu pieredzi, uzņemt citu pieredzes, tā vienam otru bagātinot un kopā dodot sev vispusīgas izaugsmes iespējas

Kā psihoterapeite, gadiem tiekoties ar cilvēkiem tieši grūtību pārvarēšanas momentos, esmu ievērojusi, ka lielu lomu dzīvesspēka kvalitātē spēlē dzīves sākumā apgūtās aizsardzības, rīcības, mentālā un emocionālā pašaprūpe, apzināti vai neapzināti novērojot vecāku/aprūpētāju reakcijas uz dzīves izaicinājumiem,”
kursa vadītāja, Inese Ločmele

Pasniedz
Inese Upe (Ločmele), Latvijā vienīgā auguma terapijas Grinberg method praktiķe,
sertificēta auguma psihoterapijas speciāliste.
Plašāk par Ineses pieredzi

Dalībnieki
Cilvēki, kas vēlas uzņemties dziļāku atbildību pār savu dzīvi, tā dodot sev iespēju piepildīt savu potenciālu.
Cilvēki, kas apzinās, ka sava dzīvesspēka attīstīšana palīdz ne tikai pašam, bet arī atvieglo dzīvi sev tuvajiem- to var pat nosaukt par ‘mīlestību darbībā’.
Cilvēki, kas apzinās, ka dziļākas zināšanas iespējams apgūt caur pieredzi un dalīšanos,
ko arī šai kursā darīsim

Dalība
88€. Kvalitātes vārdā vietu skaits kursā- ierobežots,
tāpēc esiet aicināti laicīgi pieteikt savu dalību,
apmaksājot 30€ reģistrācijas avansu:
– tas dod garantiju dalībai kursā/seminārā + ir daļa no dalības maksas,
– ja atsakāt dalību (izņemot, ja esat apslimis vai kontaktpersona), reģistrācijas avanss netiek atgriezts,
– ja epidemioloģiskās situācijas risinājums valstī liegs tikties, iemaksāto naudu, protams, atgūsiet

Līdzi
ērtas drēbes brīvām kustībām (no īsa krekliņa līdz siltai jakai).
Komfortam var noderēt silta jaka/džemperis, siltas zeķes (ideāli, ja ar neslīdošām zolītēm).
Vieglas pusdienas.
Sava ūdens pudele (dzeramais ūdens papildināšanai būs uz vietas)