Inese

About Inese Upe

Sertificēta auguma psihoterapeite; Latvijā vienīgā Grinberg metodes praktiķe (ļoti ķermenisks terapijas darbs). Dejas un personības kultūras centra “I-DEJAS MĀJA” dibinātāja, saimniece un pasniedzēja, www.somatika.lv idejas autore un veidotāja. Par Inesi Upi | CV

Online sesiju kurss | pieteikšanās

Jauki, ka izdomājāt veltīt laiku un uzmanību sev!Tas ir viens no praktiskiem veidiem, kā mīlēt sevi ♡ ANosūtiet ziņu uz somatika@somatika.lv ar pieteikumu "Iegurņa kurss" BApmaksājiet 55€ par kursu (vai 20€ par 1 sesiju),un te būs rekvizīti pārskaitījumam:Stalti cilvēki SIAReģistrācijas numurs: 40203234287Konta nr.: LV90HABA0551047668271Informācija saņēmējam: Iegurņa kurss Atgriezties uz kursa aprakstu Uz radošu tikšanos!Inese Upeauguma/somatiskā

2025-02-10T19:31:03+02:00Somatika.lv|

Somatika | ekosomatika

Pienesums izglītotājiem – stiprinājums sabiedrībai 2023.gadā Somatika.lv ciešā sadarbībā ar biedrību I-DEJAS MĀJA īsteno Erasmus+ īstermiņa mobilitātes projektu pasniedzējiem “Pienesums izglītotājiem – stiprinājums sabiedrībai", projekta nr. 2023-1-LV01-KA122-ADU-000129454.  Tā ietvaros 2023.gada laikā 4 I-DEJAS MĀJAS pasniedzēji – Inese Upe, Madara Garklāva, Elizabete Liepiņa un Māris Portugālis – devās uz Vāciju, Spāniju, Itāliju un Somiju dažādās mobilitātes

2024-04-19T14:25:56+03:00Somatika.lv|

Fascija. Emocionālais ķermenis

Fascijas atklāšana un izpēte ir pagrieziena punkts medicīnā un zinātnē, kas līdz šim visu preparēja un apskatīja atsevišķi. Nu pat zinātnei jāņem vērā kopveselums (wholness). Nereti anatomi īsti nevar nošķirt, kur beidzas saistaudi un kur sākas orgāns… Un kāpēc to zinātnieki nosaukuši par cilvēka emocionālo ķermeni?

2024-01-12T04:56:23+02:00Somatika.lv|

Vai es esmu Tev īstā terapeite?

Ir dažādas pieejas terapijās- no tādām, kur terapeits vada procesu, līdz tādām, kur terapeits ir ‘tikai’ blakus un maksimāli neiejaucas klienta procesā. Inese Upe izvērtē, kā viņa strādā kā auguma terapeite un kāda varētu būt ar viņu potenciālā sadarbība

2024-02-06T14:33:26+02:00Somatika.lv|

Žēl sevis

Tā var būt viena laba zīme, kas norāda, ka esam piemirsuši par sava potenciāla piepildīšanu. Vai atvēršanu. Nesen pāris klientes pacēla šo tēmu, tāpēc nospriedu apcerēt šo kopā ar jums

2024-02-06T14:33:32+02:00Somatika.lv|

Pēdu masāža- sevis masāža

No Grinberg metodes skatpunkta, pēdas ir bāze, pamats visam augumam- veids, kā mēs stāvam, staigājam, ietekmē mūsu pēdas, un …pēdas ietekmē to, kā mēs stāvam, staigājam… Masējot pēdas, mums ir iespēja balansēt visu sevi, jo konkrētas pēdas vietas ir cieši saistītas ar konkrētu vietu augstā ķermenī. Kad organisms ir tuvāk balansam, piemēram, pēc pēdu masāžas,

2024-02-06T14:33:40+02:00Somatika.lv|

Covid un somatika

Šis būs stāsts par auguma psihoterapeites, somatikas pārstāves, Ineses Ločmeles, tikšanos ar covid-19N. B. stāsts par 2021.gada rudeni,kad bija izplatījusies spēcīgā Delta variācija un bailes sabiedrībā bija super samilzušas 7 dienas gaidīju tikšanos ar covid simptomiem. Tā kā biju kontaktpersona savam dēlam, kuram apstiprināja diagnozi, tad biju pārliecināta, ka tikšanās būs. Kaut kādā ziņā to,

2024-02-06T14:33:14+02:00Somatika.lv|

Sprandas problēmas?

Praktisks sveiciens visiem tiem, kam ir problēmas ar sprandu, kaklu, bet arī- ar drosmi izpausties vai rīkoties. Šoreiz- par to, ko mums nodara uzrauti pleci. Un daudziem no mums tie piepacelti ...hroniski

2024-02-06T14:32:39+02:00Raksts, Somatika.lv|
Go to Top