Cilvēkam dienā dzimst 85 tūkstoši domu! Tas ir haoss, kas neļauj būt laimīgam un realizēties. Vai nu prāts vada tevi, vai tu to izmanto gudrai dzīvei. (..) Ir milzīgs gandarījums, ja kaut uz vienu stundu izdodas pakļaut šos haotiskos prāta zirgus. Tas rada pozitīvās enerģijas šūnu, ko vari izmantot savas laimes veidošanā. (..) Lielā meistarība
Kādas sievietes jautājumi par psihoterapiju un deju/kustību terapiju un Ineses Ločmeles, sertificētas (auguma) psihoterapeites atbildes Mani interesē, vai ar deju nodarbībās ir iespēja arī dziedēt traumas? Esmu konfrencē dzirdējusi ziņojumu, ka mūsu dvēseles traumas nav dziedējamas ar sesijām pie psihoterapeita, jo traumas ierakstās mūsu astrālajā ķermenī.
“Mēs visi kustamies, pārsvarā savu ķermeni lietojot kā instrumentu, lai paveiktu konkrētas kustības, bet tajā ieklausoties ar somatikas, improvizācijas un citu pašizziņas metožu palīdzību, mēs varam sadzirdēt skaistumu, dziļumu un sajust patiesu mīlestību pret sevi un dzīvi.” Intervija ar Inesi Upi (tagad Ločmeli) žurnālam ‘Una’ | septembris ’2011
Sanitas Dukas intervijas ar Inesi Upi (tagad Ločmeli) izvilkums par līdzīgo un atšķirīgo dejā, improvizācijā un terapijā