Praktisks sveiciens visiem tiem, kam ir problēmas ar sprandu, kaklu,
bet arī- ar drosmi izpausties vai rīkoties
Šoreiz- par to, ko mums nodara uzrauti pleci. Un daudziem no mums tie ir hroniski piepacelti,
kas rosina domāt, ka arī problēmas, ko tas rada, jau ir hroniskas.
Ja vēl nav- rīkojieties preventīvi, lai tās neuzrastos!
Kad uzraujam plecus, mēs bloķējam organisma enerģija plūsmu uz galvu un tālāk- uz krūtīm un rokām. Funkcionāli tas nozīmē- mēs bloķējam organisma enerģijas plūsmu, kurai būtu jānodrošina skaidru, sazemētu, gana plašu/nesašaurinātu domāšanu un uz tādu pašu rīcību, izpausmi.
…arī drosmi konfrontēties, aizstāvēt sevi, savu viedokli.
…arī- brīvākos plecos, un līdz ar to- krūtīs- dzīvo arī spēja saņemt un sajust labvēlību, prieku, mīlestību…
Zemāk piedāvāju īsu (4:41′) video izvilkumu no “Kustība kā terapija”
online grupu 1,5h sesijām, kurās mēs caur šāda veida un citiem vingrinājumiem
attīstām savu auguma apzinātību, lai nonāktu labākā kontaktā ar …sevi pašu.
Un piedzīvotu savu Dzīvi pilnasinīgāk
Esmu Inese Ločmele, sertificēta auguma psihoterapijas speciāliste, Latvijā vienīgā Grinberg metodes™ praktiķe (ļoti ķermenisks terapijas process), un pārstāvu somatikas pieeju- ka mūsu prāts un ķermenis ir nedalāms vienums.
Katrā manā nodarbībā- vai tā ir klātienē vai tiešsaistē, ceļš vienmēr ir vērsts uz to, kā prātam sazemēties augumā- atgriezties savās mājās- un tādējādi nodarbību noslēgumā izjust šo vienotību- kādreiz kā mieru, kādreiz kā iedvesmu, kādreiz kā harmonijas izjūtu, kādreiz kā priecīgu rosību, citreiz kā izjūtu, ka viss ir kārtībā- jau saknē…
Tiekamies!
