Uz ilgtspējību vērsts kurss pusgada garumā
personīgā potenciāla izziņai, attīstībai un integrācijai savā dzīvē

Šis ir kurss personības un dzīves radošai reorganizācijai” – dalībnieka citāts

– autentiskums | sazemētība/iemiesotība/embodiment | emocionālā inteliģence | ķermeņa inteliģence | apzināšanās | pašizziņa | IDentitāte –

VISS PAVISAM PRAKTISKI savai pašizziņai un dabīgajai IDentitātei

Kontakti
Inese Upe | somatika.lv
[at]gmail.com | 29137826

atrodot sevi atrodas arī viss pārējais, ko esam meklējuši

Daudzi cilvēki apcer psiholoģijas studiju iespējas augstskolā,
patiesībā vēloties tik izzināt sevi un līdzcilvēkus, lai dzīvot būtu vieglāk un pilnvērtīgāk.
Tam nav nepieciešams tērēt 4 gadus un iegūt akadēmisko grādu.
Šo ilgtspējīgo pieredzes semināru kursu veidoju šādiem Meklētājiem-
apkopojot labāko, efektīvāko, būtiskāko, ko esmu guvusi psiholoģijas, psihoterapijas un auguma terapijas studijās, spēcīgās meistarklasēs kopš 2001.gada un dziļajā pieredzē- strādājot ar terapijas klientiem individuāli- būtiskākās pamatzināšanas par Cilvēku un Attiecībām, kas manuprāt, būtu jāsniedz katrā skolā un jebkuram”
Inese Upe, auguma psihoterapeite, ID kursa vadītāja

ID kursa izejas pozīcija- somatikas skatpunkts- cilvēks ir vienota sistēma, kurā pastāvīgi mijiedarbojas fiziskais ķermenis, jūtas un prāts.
Lai pilnībā realizētu savu potenciālu, un patiesi sajustu savu spēku, iepazīsim visus šos resursus un veicināsim to sadarbību, tā atverot, iepazīstot un attīstot savu individuālo harizmu

Kursa caurviju tēmas:

autentiskā identitāte | tās izziņa no dažādiem skatpunktiem. Dabīgā, individuālā harizma

– īstenums un manipulācijas attiecībās | to atpazīšanaID kurss

– emocionālā inteliģence | savu/citu jūtu atpazīšana un pārvaldīšana

– ķermeņa inteliģence/embodiment | auguma apzināšanās, izziņa, pieņemšana, (ie)mīlēšana

– cilvēku raksturi un psiholoģiskās aizsardzības | kompensācijas un Ēnas puse

– saistītie procesu cikli psihē un augumā

– radošums- improvizācijas spējas, rotaļīguma aspekts, diverģentā domāšana

– neefektīvo paternu (ieradumu) atpazīšana un transformēšana

– atbildība, brīvība, rotaļa/izziņa, izvēles, uzdrīkstēšanās, rīcība

Šis kurss ir par mūsu pašu dzīves augstāku kvalitāti
caur sevis izzināšanu, pieņemšanu un maiņu- uz skaidrāku un apzinātāku atbildību,
pieņemot savas dzīves izvēles, pārvaldot un pieņemot pašam sevi,
tā uzlabojot arī attiecības ar apkārtējo pasauli

Kursa pamatā ir pārliecība, ka, apzināti vai neapzināti, bet katrs cilvēks pats vislabāk zina savu attīstības virzienu. Kurss nepiedāvā vienu vienīgo patiesību visiem; tas ar savu metodiku palīdzību ļauj katram uzrunāt sev aktuālo un izvērtēt sev atbilstošāko. Atrodot sevi, atrodas arī viss pārējais, ko visu laiku esam meklējuši