12 principi iekšējai labklājībai

Sapņu realizācija notiek, kad nomainām neapzinātos nevēlamos ieradumus pret apzināties pozitīviem, un tos praktizējam

Prakse ir ar nodomu veiktu darbību ikdienas atkārtojumi, veicinot/audzējot to, kas jums būtisks.

Atkārtojot kādas darbības ik dienu, mēs nostiprinām to spēku, integrējot darbību/pārliecību sevī, veidojot noturīgu atskaites punktu, piem., meditējot ik dienu, nostiprinās atslābināta, pozitīva, skaidra un mērķtiecīga enerģija, kuru vieglāk atgūt, kad tāda nepieciešama. Ja kaut ko atkārtojam ik dienu, ir vieglāk pie tā atgriezties un attīstīt no punkta, kur pēdējo reizi to atstāji.

Mūsu sapņi izsaka ‘kas mēs esam’ un ‘kam mēs esam šeit’ kā daļa no Vienas Dzīves, kur mēs visi līdzdarbojamies. Sapņu realizācija notiek, kad nomainām neapzinātos nevēlamos ieradumus pret apzināties pozitīviem, un tos praktizējam. Apvieno Ikdienas Praksi ar saviem Sapņiem, un jau esi uz ceļa, kur Tava dzīve tiekas ar autentiskajām/dvēseles vēlmēm

12 prakses principi

1) IZVĒLE:
Lai kas notiktu dzīvē, Tev vienmēr ir izvēle izvēlēties attieksmi. Tavas izvēles veido Tavu pasauli. Skaistums ir tajā, kad izvēles sākam veikt apzināti un tās attīsta mūsu dzīvi, nevis ir uz bailēm bāzētas neapzinātas reakcijas uz apkārtējo pasauli. Katru mirkli mēs izvēlamies savu dzīvi. Viss, uz ko fokusējam savu uzmanību, kļūst nozīmīgāks, vairojas. Viss, ko vēlamies, iztēlojamies, ticam, sajūtam, daram kļūst par mūsu pieredzi. Izvēlies audzēt augumā to, ko mīli! Tava dzīve ir Tavu izvēļu izpausme

2) NODOMS/NOLŪKS:
Tev ir patiess nolūks, mērķis šai dzīvei. Tu biji radīts ar nolūku tieši tāds, kāks Tu esi. Ikdienas prakse atbrīvo šo dabīgo potenciālu. Tad kāds ir Tavs mērķis? Tava Kodola Vēlme? Tavs sapnis? Tavs devums citiem? Tam nav jābūt tikai vienam noteiktam mērķim, tomēr fokusējoties uz vienu mērķi ir lielākas iespējas sev palīdzēt to izaudzēt savā dzīvē.
Atvēli laiku katru dienu veidot dziļākas attiecības ar to ‘kas es esmu’ un ‘ko es šai dzīvē vēlos darīt’. Radi mazos mērķus, kas ir pakāpieni ceļā uz lielo mērķi. Tu esi īpaša daļa no Vienas Dzīves, ko mēs visi piedzīvojam. Mums visiem nepieciešams tas, ko Tu mums spēj dot

3) IEJAUKŠANĀS:
Šaubas un bailes aiztur. Šaubas un bailes rada konfliktu un bremzēšanu. Kādēļ tā? Kad Tu šaubies un fokusējies uz bailēm par to, kas varētu notikt, tas paralizē Tavu enerģiju un rada sienu, kas bloķē no virzīšanās uz priekšu. Tu redzi sienu un jūties bezpalīdzīgs. Tas, ko Tu vēlies, liekas tāls un nesasniedzams- aiz sienas.
Lai virzītos cauri šaubām un bailēm, redzi šaubas un bailes kā iespēju momentus, kuros audzēt to, ko patiesībā vēlies. Redzi sienu priekšā kā ilūziju un tā vietā fokusējies uz to, ko mīli un vēlies. Ļauj, lai mīlestība ir Tavs dzinējspēks. Audzē un lolo savu kaislību, lai tā izaug par valdošu tiecību. Vēro savu augošo pārliecību

4) SEKAS:
Jebkas, ko Tu dari, atstāj pēdas. Jebkas visā dzīvē izdarītais atstāj pēdas- sekas, kas kļūst par mantojumu. Kādas izmaiņas Tu vēlies veikt? Kādu Tu vēlies, lai Tevi atcerētos? Kā pasaule mainīsies uz labu, pateicoties tam, ka Tu tajā esi bijis? Kādas ir sekas pēc Tevis, kāds ir Tavs mantojums pasaulei? Kā Tu esi palīdzējis citiem? Ko Tu vēlies radīt?
Tu veido savas dzīves jēgu katru dienu. Lai kur Tu dotos savā dzīvē, atstāj to labākā kārtībā, nekā kāda tā bija pirms Tevis. Lai kādus cilvēkus Tu satiktu, atvadoties atstāj viņus ar lielāku iedvesmas, iedrošinājuma un atbalsta izjūtu. Un kad tas nav sanācis, piedod sev, lūdz piedot un sāc no jauna. . .

5) SINERĢIJA:
Jebkura rīcība, darbība ietekmē jebkuru. Dzīve ir savstarpējas mijiedarbības enerģētisks Veselums. Dziļā kvantu līmenī mēs esam daļa no Vienas Dzīves. Katra doma, jūtas, nodoms un darbība atbalstojas visā Veselumā. Kā Tu izvēlies ietekmēt mūs visus?
Atkārtojot pozitīvās, mīlestības cauraustās, apzināti izvēlētās domas, jūtas un darbības ikdienā, Tu uzlabo dzīves kvalitāti gan sev, gan ikvienam sev apkārt. Tādēļ, izvēlies apzināti un gudri un atbalsti citus šai pašās darbībās

6) SASKAŅA:
Mazas saskaņotas rīcības rada lielas lietas. Ieguldi ik dienu dažas minūtes tajā, ko patiesi vēlies, un būsi pārsteigts, kas no tā būs izaudzis. Ieguvums būs diženāks par ieguldījumu. Necerētas iedvesmas un spēki nāk palīgā. Projekts pievelk resursus. Cilvēki vēlas palīdzēt. Tava dzīve kļūst dzīvīga. Izdari vienu darbību ik dienu, lai audzētu to, pēc kā Tava dvēsele tiecas.

7) TAGADNE:
Tagad ir vienīgais laiks, kas Tev ir. Ja vēlies ko sasniegt, tai jābūt prioritātei. Dzīve notiek šodien. Tieši tagad. Lai ko Tu vēlētos audzēt savā dzīvē, bez atlikšanas dzīvo ar to no šī brīža.
Visvairāk var sasniegt tad, kas ik dienu rīkojies tā, it kā Tava vēlme ir tagadnes realitāte. Izvēlies rīcības saskaņā ar savām dziļākajām vēlmēm un vēro savus sapņus realizējamies. Rīkojies šodien tā, it kā šī būtu pēdējā Tava diena. Ikkatru darbību, lielu vai mazu (izziņa, mācīšanās, radīšana, dalīšanās), dari tā, lai dzīvotu savu sapni šodien. Esi ‘šeit un tagad’ un pilnā sasaistē ar savu ideju, tādējādi radot dzīvīgus, nozīmīgus, pilnīgus, sulīgus mirkļus, ko vērts atcerēties
 
8) RĪCĪBA:
Paraksti nelaužamu līgumu ar savu nodomu. Pilnīga nodošanās fokusē enerģiju un pievelk, magnetizē tās realizāciju.
Esi neatlaidīgs. Neklausies noniecinātājos. Sasaisties ar atbalstošiem cilvēkiem. Lolo un audzē savu nodomu savā sirdī. Vizualizē, sajūti un rīkojies savas sirds vēlmei par godu ik dienu. Pamaini ikdienas praksi, ja iemācies kaut ko efektīvāku. Pārskati savu grafiku ik nedēļu. Pārskati savus mērķus ik mēnesi. Pats būtiskākais- neatlaidīgi esi ar tiem

9) NEPIEĶERŠANĀS:
dzīvo bez pieķeršanās rezultātiem. Lai arī tas var likties paradoksāli, caur nepieķeršanos notiek vēl dziļāka sasaiste.
Tā kā- ļaujies saplūst ar Lielāku Plānu. Esi ciešā sasaistē ar savu mērķi, tomēr arī- atvērts izmaiņām. Ļauj savam nodomam plesties un attīstīties un tai pat laikā plūsti līdzi Dzīves straumei, arī, ja tā maina virzienu. Ik mirkli turpini mācīties un augt. Palaid vaļā ideju par rezultātu un baudi lidojumu
 
10) ŠĶĪSTĪBA:
svaigs skatījums spēj tvert momenta īstenību. Mācies un praktizē uztvert cilvēkus un notikumus it kā redzētu tos pirmo reizi. Iespējams, būsi patīkami pārsteigts ar atklājumiem. Turi visas maņas atvērtas. Kultivē iekšējās sajūtas iemaņas. Ar svaigu skatienu iespējams ieraudzīt dotā brīža iespējas. Iekļauj pārmaiņas savā rutīnā, lai to turētu svaigu, atklātu un dzīvu

11) ATBILDĪBA:
Tu pats esi atbildīgs par savu personīgo iekšējo stāvokli. Tavas izvēles veido Tavu pasauli, tomēr Tu nekontrolē visu un jebko. Ir Varenāki Spēki, kas strādā. Lai vai kā, Tu pats esi atbildīgs par to, kā attiecies pret notiekošo.
Tiecies pēc tā, lai Tavas tiecības, domas, jūtas un darbības saskan ar to, ‘kas Tu esi’ un ‘kā dēļ Tu esi šeit’ visu labā. Mācies balstīties uz mierpilnu un mīlošu sirdi kā izejas punktu attieksmei pret jebko, kas notiek. Ikreiz, kad piefiksē darot citādi, ņem to sev par iespēju dziedēties un attīstīties
 
12) TICĪBA un PATEICĪBA:
Dzīve vienmēr plūst kāda Lielāka Mērķa gultnē. Tādēļ mācies pieņemt, ļauties, cienīt un būt pateicīgam tieši par to, kā lietas ir un notiek. Šo izrādi režisē Augstāks Saprāts, lai arī dažkārt mēs to neredzam. Paļaujies, ka tas tā ir, un redzi Dzīvi paveramies pavisam citādā veidā. Mācies ievērot to, kā Dzīve vienmēr plūst katram atbilstošākajā gultnē. Izvēlies ticēt/paļauties un būt pateicīgam un piedzīvot to, kas notiek. Katru mirkli izvēle ir Tavējā. . .
 
. . .tādēļ SĀC ŠODIEN! Izvēlies kaut ko vienu, ko vēlies audzēt savā dzīvē un veic vienu rīcību šodien un katru dienu, lai tas īstenotos, un baudi savu praktizēšanu!
 
 
tulkojusi Inese Ločmele no www.thepowerofpractice.com