Raksts

Dabas stihijas

Zeme dod atbalstu un uzticēšanos sev,
Uguns iedvesmo, uzsāk, drosmīgi iet uz mērķi un kontrolē, vai ir kā pats gribēju,
Ūdens- ienes jūtas, tā veidojot attiecības, jūt līdzi un caur pasivitāti un atlaišanu ļauj atjaunoties,
Gaiss- ienes jaunas vēsmas, veido sakarības un priecājas par lietu dažādību.
Katram no mums ir dabīgi izveidojušās vājās un stiprās puses. Attīstot visas šīs dimensijas, pietuvinām sevi pilnībai, veselībai, harmonijai

Autentiskā kustība | kas tas ir

Autentiskā kustība – dejas terapijas pirmavots. Tā veicina sevis kā bodymind (ķermeņa un prāta vienota veseluma) apzināšanos, kas ir arī holistisko (wholistic) terapiju pamatā.

Apraksts par to, ko sagaidīt no Autentiskās kustības procesa –

apzinātība | likteņa veidošana | somatika

Kādēļ somatiku jeb, ja vienkāršoti skatās- ķermeņa apzināšanos, tik augstu vērtēju, un visvairāk vēlos pasniegt, dalīties tieši ar šo pieredzi?
Kāda ir apzinātības un autentiskuma vērtība- kāpēc tā ir tik būtiska cilvēka dzīvē?
drošības izjūta | uzticēšanās sev | atbildības uzņemšanās par savu dzīvi | brīvības izjūta | sevis patiesa iemīlēšana | zaudēt bailes | radošums un (atbildīga!) spēlēšanās |  iespējas