Vieta un laiks
sestdiena, 24.februāris, 11:00-18:00,
lauku vēstniecība ‘Stalti’, Alsunga, Kurzeme

PIETEIKŠANĀS un dalības maksa

Kontakti
Inese Upe | somatika.lv@gmail.com | 29137826

Mūsu senči metus meta jeb vēlējās/plānoja jauno gadu februāra otrajā pusē- tad, kad ūdeņi bija visos savos agregātstāvokļos- kad ir gan sniegs, gan ledus, gan ūdens, gan arī migla

Prom no ierastās vides, ar dabas klātbūtnes palīdzību, spēcināsim kontaktu starp mērķiem, domām un augumu,
veicināsim to jaudīgāku sadarbību, pieredzot sevi vairāk kā vienotu veselumu, kam jauda pieaug-
kā ir, kad visi zirgi pajūgā skrien vienā virzienā

Kad esam sadrumstaloti
mērķis izšķīst,
mēs plosāmies uz dažādām pusēm
un varam nekur tālu netikt

Piestrādāsim pie sava mērķa pamatiem,
Piestrādāsim pie bailēm mērķa ceļā,
Piestrādāsim pie sava potenciāla spēka sajušanas, tiecībā uz mērķi,
Pielietosim dabas un grupas doto enerģiju katra dalībnieka mērķa spēcināšanā,
Darīsim šo iemiesoti (embodied), balstoties somatiskās metodēs, lai mēs savu mērķi izgaismojam no visām, tiešām visām pusēm un dodam tam atbalstu visās kārtiņās, citiem vārdiem- pilnvērtīgi

Iekšējais spēks

Metu metu dienu var ņemt arī kā pilnā kursa ‘Iekšējais spēks‘ vērtīgu sastāvdaļu

Vada
Inese Upe, somatiskā psihoterapeite (2009), MA psych, Latvijā vienīgā Grinberg metodes™ un sMove!™ praktiķe (2016).
Somatiku (auguma apzinātību) kopš 2001.gada apguvusi neskaitāmās meistarklasēs un festivālos visā Eiropā, bet padziļināti un detalizēti- studējot Somijā dejas un somatikas pedagoģiju un Austrijā un Spānijā studējot Grinberg metodi.
Dejas un personības kultūras centra I-DEJAS MĀJA dibinātāja un saimniece (2009-2020), Somatikas foruma idejas autore un realizētāja

“Patiess laiks sev. Iepazīt sevi, uzticēties sev un savam ķermenim”
Miers, izkustēšanās, līdzsvarota un viegla noskaņa, stresa atlaišana
dalībnieku atziņas pēc līdzīgiem praktiskajiem semināriem
Tweet