Aktuālie notikumi:

Stopping Movement jeb sMove atvērtā nodarbība | online | trešdien, 18:15-19:45 | 1 nodarbība: 8€
Kustības ārpus ierastajiem paterniem- vairāk viegluma augumā, klusāks, radošāks prāts.
Šai terapeitiskajai kustību praksei mērķis ir kustīgā, vieglā, pat, dažkārt, jautrā veidā attīstīt sava auguma apzināšanos, atgūt prieku kustēties un būt savā augumā, spēju fokusēt uzmanību, spēcināt dabīgo radošumu, tai pat laikā arī atbrīvojoties no augumā turētajiem ierobežojošiem paterniem/blokiem, un tā atgūstot tajos iekapsulēto enerģiju
izdejo | apstādini | apzinies
Pieteikšanās: somatika@i-deja.lv

Somatikas sesijas | online | 30.11, 19:00-20:30, 09.12 un 16.12 plkst. 18:15-19:45 | 1 nodarbība: 15€, un saņemat ierakstu
Ne vienmēr varam ņemt dārgas individuālas sesijas, lai atgūtos no sadrumstalotības, sazemētu stresu, trauksmi un ļautu sev nomierināties no dažnedažādiem pārdzīvojumiem, kas izsit no līdzsvara. Ne vienmēr arī vajag tieši individuālas sesijas.
Šīs ir somatiskas terapijas sesijas, kurā jūs patstāvīgi sev palīdzēsiet auguma terapeites vadībā, lai nāktu un nonāktu ar savu uzmanību savās mājās- savā augumā kā vienotā veselumā. Caur pieredzi saņemsiet arī tehnikas, ko ņemt līdzi lietošanā. Durvis katru reizi būs citas:
30.11 |krūtis un elpošana šajos elpas apgūtinošajos apstākļos
09.12 | spranda – stresa galvaspilsēta ķermenī;)
16.12 | organiskā drosme un atvēršanās – izzināsim, kā mēs sevi padarām mazākus, nevarīgākus, vājākus, un iesim no tā ārā, atverot sev iespēju pavērot, kāda formāta drosme slēpjas aiz šī baiļu formāta
Pieteikšanās: somatika@i-deja.lv